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下面附上一則新聞讓大家了解時事


又搞低調 蘋果發表新款iPod touch 199美元起跳 | 3C生活 | 數位 | 聯合新聞網
蘋果公司28日又悄悄發表新款iPod touch,消費者即起就可在網路下單。路透。 分享 facebook 蘋果公司28日又悄悄發表新款iPod touch,消費者即起就可在網路下單,本周稍後可赴實體門市採購。新款iPod touch採用A10 Fusion晶片,帶來最高可達兩倍的效能表現,和最高可達三倍的繪圖處理效能,也支援擴增實境(AR)遊戲、群組FaceTime通話。. } }); } 新款iPod touch儲存容量32GB的版本售價199美元起跳,128GB版本為省錢王找便宜299美元,2特惠56GB版本為399美元。【中央社/台北28日電】蘋果公司(Apple)今天無預警發表全新iPod touch,搭載A10 Fusion晶片,效能較前一代提升2倍、繪圖能力提升3倍,支援擴增實境(AR)遊戲,儲存空間最高256GB,開賣時間未定。全新iPod touch提供32網路熱賣產品2018熱銷產品GB、128GB、256GB儲存空間,售價分別為新台幣6490元、1萬90元、1萬3690元,是入手門檻最低的iOS裝置。外觀有粉紅色、銀色、太空灰色、金色、藍色、紅色可選。新款iPod touch搭載4吋Retina顯示精選2018熱銷商品器,厚度6.1公釐,重量88公克,可使用蘋果今年3月發表的AppleArcade遊戲服務,以及能與多達32人同時進行視訊或音訊通話的群組FaceTime功能。蘋果產品行銷副總裁喬衛克(Greg Joswiak)在新聞稿表示,蘋果讓最平價的iOS裝置變得更好,效能提升2倍,並支援群組FaceTime、擴增實境等功能。iPodtouch的超輕薄設計適合在攜帶外出時用來玩遊戲、聽音樂等。


 懶人有福了!吃飽躺「這姿勢」輕鬆變瘦


簡易法懶人最適合!不想離開舒服的沙發,又想瘦身的你,快跟著專家這麼做!根據日本節目《林先生が驚く初耳学》指出,其實飯後只要躺對姿勢,便可以輕鬆消耗熱量。而知名消化內科醫師就實際於節目中,教民眾正確3步驟,只要躺對就能激活肝臟,提高基礎代謝率。


根據日本網站《毎日が発見》撰文指出,節目《林先生が驚く初耳学》特別邀請到消化內科野村喜重郎醫師,向大家解釋為何躺著就能瘦?以及飯後「躺著就能瘦」的正確3步驟。


野村醫師表示,肝臟是人體內消耗基礎代謝率最多的器官,因此當肝臟血液流動順暢時,基礎代謝率就會相對提高。而進食後,從胃和腸道流至肝臟的血液量會增加,變成熱量儲存於肝臟,因此若是吃飽後,用對方法躺下就可「激活肝臟」,藉此達到消耗熱量的效果!


躺下就能瘦的步驟為下:

1.身體右側靠著沙發,讓肝臟在下方。

2.將頭和腳撐起約30公分(可用將抱枕墊在手肘和腳下),讓肝臟處於身體最低處,以便讓血液流向肝臟集中,因為血液量增加,可讓肝臟更活躍。

3.但最需要注意的就是,飯後躺著的時間不要超過30分鐘,因為若是躺太久將產生反效果,導致肝臟逐漸進入休息狀態,熱量反而無法消耗,等同於讓脂肪更加堆積。



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